Payton Preslee đang tham gia lớp yoga để rèn luyện sự dẻo dai thì giáo viên đột ngột có việc phải rời đi. Thầy thay thế bước vào và buổi học nhanh chóng đi theo hướng hoàn toàn khác. Thầy giáo mới tận dụng triệt để độ dẻo dai của Payton Preslee để dẫn dắt cô qua những tư thế mà chắc chắn không có trong bất kỳ giáo án yoga nào từ trước đến nay.
